Jak zapewniają instruktorzy z poznańskiego klubu iSUP, przygodę z deską i wiosłem można zacząć w każdym wieku, a sport nie wymaga większego przygotowania, w odróżnieniu od - na przykład - windsurfingu. Na SUP-ie można także ćwiczyć jogę lub fitness, może być również wstępem do innych dyscyplin z deską na wodzie w roli głównej.
Poznański klub zrzesza dziesięciu zawodników. Jest to pierwszy działający w Polsce klub Stand-Up Paddlingu.